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Trainings-
voraussetzungen
Wir bieten Brazilian jiu jitsu (BJJ) & No Gi Grappling Training für Jugendliche und Erwachsene an. Du solltest mindestens 15 Jahre alt sein.
Falls du Interesse an einem Probetraining hast, schick uns gerne vorab eine Mail an properjits.@gmail.com
Trainings-kleidung
Um BJJ und Grappling zu trainieren, brauchst du lediglich einen sauberen und passenden Gi oder No-Gi-Kleidung (Rashguard/T-shirt und Shorts), der keine Reißverschlüsse, Knöpfe oder andere harte Gegenstände enthält, die dich oder deinen Partner verletzen könnten. Du solltest Schlappen dabei haben. Außerhalb der Matte gilt Schlappenpflicht, um die Matte sauber zu halten. Piercings, Schmuck, Uhren und andere Accessoires sollten abgelegt werden, bevor es auf die Matte gehst.
Hygiene
Hygiene ist sehr wichtig in unserem Sport, da du in ständigem Körperkontakt mit anderen Menschen stehst. Deswegen solltest du immer sauber zum Training kommen und deine Nägel kurz schneiden, um dich und andere nicht zu verletzen. Du solltest auch deinen Gi und deine No Gi Klamotten nach jedem Training waschen, um Bakterien und Gerüche zu vermeiden. Außerdem solltest du nicht zum Training kommen, wenn du krank bist oder Anzeichen einer Hautinfektion hast.